ジム

こんにちは！LUX GYM & Cabinです！ ダイエットスタートしたいけど、何から始めればいいか分からない。。体重がなかなか落ちなくて停滞中．．．SNSに載ってるようなキラキラ輝 […]

皆さん、こんにちは！天気が悪い日はまだ肌寒さがありますね💦 大型連休があった5月は、お休み明けにお客様からお土産をいただくこともしばしば．．( *´艸｀) 甘いもの大好きなので嬉しいです(*’ω’*)いつもありがとうござ […]

パーソナルジムでのトレーニングは、自分に合わせたカスタマイズされたプログラムを提供してくれるため、効率的かつ効果的にボディメイクをすることができます。しかし、初めての方にとっては、パーソナルジムでのトレーニングがどのよう […]

こんにちは！LUX GYMです！ LUX GYMではトレーニングウェア、シューズ、靴下、タオルを貸し出ししております！ ウェアのサイズはS～3L、シューズのサイズ22cm～28cmまでご用意しています […]

たんぱく質は、私たちの体を構成する重要な栄養素の一つです。その重要性から、健康的な食生活にたんぱく質を取り入れることが推奨されています。 以下は、たんぱく質が必要な理由のいくつかです。 これらの理由から、健康的な食生活に […]

こんにちは！今日はLux GYMのトレーナー紹介をします♪ パーソナルトレーナー　AMI出身：横浜生まれ沖縄育ち趣味：カフェ巡り・旅行（47都道府県の旅中→現在30県制覇）特技：空手・キックボクシング・スポーツ全般…音楽 […]

こんにちは。今日は当ジムで行った3ヶ月チャレンジの結果をご紹介します！ 元々は体力をつけて、お腹周りのみ落とせたら…と仰っていた40代のお客様。「運動経験は学生の時の体育以来…」「最近は通勤が増えて、駅の階段を上るだけで […]

こんにちは！春の訪れを感じると思ったら、まだ寒暖差があり、体調管理も難しいですね💦さて、日々たくさんの方々にご利用いただいているLUXGymですが、本日は口コミでいただいたお客様のお声をご紹介します！ 皆様の口コミ、とて […]